홈트 - 운동기구 추천 멜킨 케틀벨 실사용 후기

 

 

 

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안녕하세요.

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코로나가 지속되는 요즈음 이제 수도권 2.5단계로 올라간 만큼 운동하러 헬스장다니기도 쉽지 않은 상황이에요.

이럴때 일수록 집에서 홈트로 자기관리 하시는 분들 많으시죠?

 

 

 

 코어운동으로 할 수 있는게 뭐가 있을까 생각하던중 멜킨 케틀벨을 알게 되었습니다.

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실내운동기구, 홈트레이닝기구로 유명한 멜킨에서 나온 케틀벨은 무게가 4KG부터 24KG까지

다양하게 준비되어 있기 때문에 본인이 원하는 운동성향에 맞춰 주문하시면 되세요.

일반적인 아령보다 오히려 이쁘고 운동하기 편하더라구요!

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이번에 6KG으로 주문을 해보았습니다.

6KG정도면 여자분들이 약간 무겁게 느껴지긴 하지만 스쿼트나 옆구리운동, 팔뚝운동 등

코어운동 하기에 딱 좋다고 생각이 들어요.

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멜킨케틀벨 앞쪽에 키로수에 맞추어 숫자가 적혀져 있어요.

저 같은 경우는 케틀벨을 이용해서 케틀벨스윙,

데드리프트, 스쿼트 등 다양한 홈트를 하려고 주문했습니다.

 

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앞쪽엔 키로수가 적혀져 있고 뒷쪽엔 동그랗게 마무리가 되어있습니다.

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 저희 집에 원래 헬스장마냥 근련운동하는 커다란 기구가 있었는데

그건 정리하고 간단히 홈트를 즐길 수 있는 룸이랍니다.

 

뒤에 보이는 훌라후트도 멜킨꺼에요! 멜킨이 워낙 운동기구용품으로 유명하다보니

케틀벨도 믿고 사용할 수 있겠더라구요.

 

 

간편하게 근력운동하기에 딱 좋겠더라구요.

멜킨 케틀벨 같은경우엔 순수 100% 아이언으로 이루어져서 높은 내구성과 견고함을 가졌다고 합니다.

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무엇보다 케틀벨중에서도 크기가 작은편인데

이것이 바로 기술력의 차이라고 하네요.

크기는 줄이고 밀도를 높여서 케틀벨 운동시 부상을 줄이고

더욱 바른자세로 더 높은 운동효과를 누릴 수 있습니다.

 

 

 

 

케틀벨은 무게에 따라 선택하여 남녀 누구나 간편하게 운동할 수 있고

스윙운동으로 상체, 하체, 코어근육이 자극되는

전신운동으로 짧은 운동을 해도 운동효과를 극대화 시켜주는 아주 효자 기구에요!

 

 

 

 

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무엇보다 멜킨 케틀벨의 손잡이 부분 또한 높은 기술력으로 일반 도색이 아닌 강력한 아이언소재라서 녹슬지 않고 도색이 벗겨질 걱정이 없어서 오래도록 즐겁게 운동 할 수 있답니다!

 

 

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웨이트 트레이닝과 유산소운동을 동시에 할 수 있는 멜킨 케틀벨로 홈트하면서 확찐자 탈출 하셨음 좋겠습니다.

물론 제가 가장 먼저요!!

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4KG~6KG는 여성 다이어트, 근력운동 초보 분들에게 권하고

8KG부터는 어느정도 숙련된 여성분 또는 근력운동, 코어운동 초보인 남성분들에게 권한다고 합니다.

각자 니즈에 맞추어 24KG까지 있으니 선택하시면 될 것 같습니다.

 

 

 

 

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음