거북목 증후군 증상 그리고 목교정

제근처에 10에 9은 거북목이 아닐까 싶습니다.
이게 사무실에 컴퓨터만 바라보고 있고...
핸드폰을 하다보면
어쩔수 없게 되는 현실인데요.

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거북목이면, 잦은 두통과 어깨결림,목,등 통증을 호소하는 분들이 많습니다.

 

• 거북목증상

목덜미와 어깨가 뻐근하고 아픕니다.

또 어깨 근육이 많이 뭉치고 두통이 생기며 쉽게 피곤해집니다.

작업 능률과 학습 능률이 떨어지고, 신경질이 나고 과민해집니다.

팔의 저림도 나타날 수 있습니다.

드물지만 불면증이나 어지럼증이 나타나기도 합니다.

 

• 거북목진단

어깨와 목 주위가 자주 뻐근
옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다.
쉽게 피로하고 두통이 있으며 어지럼증
잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편

 

치료는 3개월 이상해야 자세가 그나마 교정된다고 하네요!

거북목은 무엇보다도 자세 교정이 가장 중요하기 때문에
혼자서 자세를 잡는거는 아무래도 습관들이기가 아주 어렵습니다.
거북목교정기 목바로 제품을 주문했습니다.

일상어디서나 사용가능하고
휴대가능하게
간이 가방도 같이 동봉되어 옵니다.
설명서도 함께

접이식제품으로 보관이 용이하고,
휴대성이 좋아서 어디든 가지고 다닐 수 있습니다.

오전 오후 15분씩만 해도 효과가 있다고 하니

꾸준히 해보고 있습니다.

습관들이는게 가장 중요 합니다.

전문의료기기는 아니지만

일반 현대인들의 목과 자세를 교정시켜주는 보조역할을 하는 것은

확실함을 느낍니다.

거북목이신분들~!

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평소에 목이 많이 결리고

어깨,등의 통증이 있으시거나

잦은 두통이 있으신분들은

목바로 제품을 한번 착용해보시고 사용해보시면 좋을거 같습니다.

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아무래도 단편적으로 사용하는거보다는

주기적으로 매일 사용하는게 큰 효과가 있을 거에요~!